01. August 2022
Wir kennen es doch alle: Es ist Sommer, man will Abends schlafen gehen, kippt das Fenster, legt sich zum schlafen hin und kurz danach fängt das „Summen“ an. Das wars dann wohl mit dem entspannten Einschlafen. Die ein oder andere Stechmücke erwischt einen leider immer wieder.
25. Juli 2022
Eine Diagnose bezüglich einer chronischen Erkrankung bringen für einige Menschen psychische
Belastungen mit sich. Unabhängig davon, ob ein tödlicher Verlauf beim Krankheitsbild droht, oder
nicht. Eine medizinisch nicht gesichert heilbare Krankheit, kann bei den Betroffenen eine Art Krise
auslösen. Multiple Sklerose, Diabetes, rheumatische Erkrankungen, Morbus Crohn oder Krebs –
keine dieser Krankheiten verschwindet wie ein Schnupfen auch einiger Zeit und wirft Patienten vor
Herausforderungen im
18. Juli 2022
Sobald die ersten Sonnenstrahlen sich wieder blicken lassen, wollen die meisten von uns
möglichst schnell braun werden. Viele wissen jedoch nicht, dass der Bräunungseffekt eigentlich
nur ein Schutzmechanismus der Haut, vor den schädlichen Strahlen der Sonne ist. Wenn die Haut
zu viel UV-Licht ausgesetzt wird, kann es zu heißen Stellen, Rötungen, Schwellungen oder auch
zu Blasen kommen.
11. Juli 2022
Der Ausdruck „Sucht“ wird allgemein eher mit Alkohol- oder Drogenabhängigkeit in Verbindung
gebracht. Doch auch Medikamente können ein Suchtverhalten auslösen - eine Sucht, die ziemlich
weit verbreitet ist, in allen sozialen Schichten zu finden ist und bei älteren Menschen öfter auftritt,
als bei Jungen. Da die Sucht nach Medikamenten oft unentdeckt bleibt, ist die Dunkelziffer der
betroffenen Menschen vermutlich sehr hoch.
04. Juli 2022
Übrig gebliebene Augentropfen vom Vorjahr, ein alter Hustensaft, abgelaufene Kopfschmerztabletten - oft bleiben Medikamente einfach übrig und warten im Medizinschrank auf ihren nächsten Einsatz. Dabei überschreiten sie im Endeffekt regelmäßig das Verfallsdatum oder sind durch falsche Lagerung nicht mehr brauchbar. Deswegen solltest du mindestens einmal im Jahr deine Hausapotheke nach solchen Medikamenten durchsuchen und aussortieren.
03. Mai 2021
Leben mit Allergien
Fast 30 Millionen Deutsche leiden an einer Allergie – ihr Immunsystem reagiert überempfindlich
auf manche körperfremden Stoffe, wie zum Beispiel Hausstaub, Pollen, Tierhaare oder
Nahrungsmittel.
Rund fünf Prozent reagieren allergisch auf bestimmte Nahrungsmittel. Damit reiht sich die
Nahrungsmittelallergie an vierter Stelle der häufigsten allergischen Erkrankungen ein, direkt hinter
Heuschnupfen, Asthma bronchiale und Kontaktekzemen.
29. März 2021
Die soziale Auszeit durch die strikten Lockdowns der Corona-Pandemie setzt vielen zu und der Fokus rückt immer mehr zur Einsamkeit des Einzelnen. Wir können die Situation an sich nicht ändern, doch wir können unseren Umgang damit umgestalten. Statt um die Zeit mit anderen zu trauern, kannst du die gewonnene Zeit auch für dich nutzen - ganz ungeteilt.
15. März 2021
Ab dem 25. Lebensjahr nimmt die Leistungsfähigkeit von unserem
Gehirn stetig ab, wenn wir dieses nicht regelmäßig trainieren. Auch unser Gehirn brauch regelmäßige
Bewegung und Beschäftigung, um fit zu bleiben.
08. März 2021
Wir haben schon in vielen unserer Blogartikeln betont, dass ausreichend Wasser zu trinken wichtig für unseren Körper ist - heute möchten wir dir erklären, warum! Außerdem haben wir einige Tipps, wie du es schaffst ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen.
03. März 2021
Oft ist die Nutzung digitaler Medien für Senioren nicht einfach oder gar unvorstellbar, dabei können sie, wenn sie richtig verwendet werden den Kontakt zur Familie und Freunden pflegen und sogar gegen Einsamkeit schützen!