Immer diese Stechmücken...
01. August 2022
Wir kennen es doch alle: Es ist Sommer, man will Abends schlafen gehen, kippt das Fenster, legt sich zum schlafen hin und kurz danach fängt das „Summen“ an. Das wars dann wohl mit dem entspannten Einschlafen. Die ein oder andere Stechmücke erwischt einen leider immer wieder.
Das Leben mit chronischer Krankheit
25. Juli 2022
Eine Diagnose bezüglich einer chronischen Erkrankung bringen für einige Menschen psychische Belastungen mit sich. Unabhängig davon, ob ein tödlicher Verlauf beim Krankheitsbild droht, oder nicht. Eine medizinisch nicht gesichert heilbare Krankheit, kann bei den Betroffenen eine Art Krise auslösen. Multiple Sklerose, Diabetes, rheumatische Erkrankungen, Morbus Crohn oder Krebs – keine dieser Krankheiten verschwindet wie ein Schnupfen auch einiger Zeit und wirft Patienten vor Herausforderungen im

Sommer, Sonne, Sonnenbrand - Was hilft gegen Sonnenbrand?
18. Juli 2022
Sobald die ersten Sonnenstrahlen sich wieder blicken lassen, wollen die meisten von uns möglichst schnell braun werden. Viele wissen jedoch nicht, dass der Bräunungseffekt eigentlich nur ein Schutzmechanismus der Haut, vor den schädlichen Strahlen der Sonne ist. Wenn die Haut zu viel UV-Licht ausgesetzt wird, kann es zu heißen Stellen, Rötungen, Schwellungen oder auch zu Blasen kommen.
Medikamentensucht und wie man sie vermeiden kann
11. Juli 2022
Der Ausdruck „Sucht“ wird allgemein eher mit Alkohol- oder Drogenabhängigkeit in Verbindung gebracht. Doch auch Medikamente können ein Suchtverhalten auslösen - eine Sucht, die ziemlich weit verbreitet ist, in allen sozialen Schichten zu finden ist und bei älteren Menschen öfter auftritt, als bei Jungen. Da die Sucht nach Medikamenten oft unentdeckt bleibt, ist die Dunkelziffer der betroffenen Menschen vermutlich sehr hoch.

Abgelaufene Medikamente - Kann ich sie trotzdem noch verwenden?
04. Juli 2022
Übrig gebliebene Augentropfen vom Vorjahr, ein alter Hustensaft, abgelaufene Kopfschmerztabletten - oft bleiben Medikamente einfach übrig und warten im Medizinschrank auf ihren nächsten Einsatz. Dabei überschreiten sie im Endeffekt regelmäßig das Verfallsdatum oder sind durch falsche Lagerung nicht mehr brauchbar. Deswegen solltest du mindestens einmal im Jahr deine Hausapotheke nach solchen Medikamenten durchsuchen und aussortieren.
Leben mit Allergien
03. Mai 2021
Leben mit Allergien Fast 30 Millionen Deutsche leiden an einer Allergie – ihr Immunsystem reagiert überempfindlich auf manche körperfremden Stoffe, wie zum Beispiel Hausstaub, Pollen, Tierhaare oder Nahrungsmittel. Rund fünf Prozent reagieren allergisch auf bestimmte Nahrungsmittel. Damit reiht sich die Nahrungsmittelallergie an vierter Stelle der häufigsten allergischen Erkrankungen ein, direkt hinter Heuschnupfen, Asthma bronchiale und Kontaktekzemen.

Me Time Me Time - Warum Achtsamkeit und Zeit mit dir so wichtig ist!
29. März 2021
Die soziale Auszeit durch die strikten Lockdowns der Corona-Pandemie setzt vielen zu und der Fokus rückt immer mehr zur Einsamkeit des Einzelnen. Wir können die Situation an sich nicht ändern, doch wir können unseren Umgang damit umgestalten. Statt um die Zeit mit anderen zu trauern, kannst du die gewonnene Zeit auch für dich nutzen - ganz ungeteilt.
Beschäftigungen bei Demenz
15. März 2021
Ab dem 25. Lebensjahr nimmt die Leistungsfähigkeit von unserem Gehirn stetig ab, wenn wir dieses nicht regelmäßig trainieren. Auch unser Gehirn brauch regelmäßige Bewegung und Beschäftigung, um fit zu bleiben.

Warum ist Wasser trinken eigentlich so wichtig?
08. März 2021
Wir haben schon in vielen unserer Blogartikeln betont, dass ausreichend Wasser zu trinken wichtig für unseren Körper ist - heute möchten wir dir erklären, warum! Außerdem haben wir einige Tipps, wie du es schaffst ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen.
Soziale Medien gegen Einsamkeit im Alter?
03. März 2021
Oft ist die Nutzung digitaler Medien für Senioren nicht einfach oder gar unvorstellbar, dabei können sie, wenn sie richtig verwendet werden den Kontakt zur Familie und Freunden pflegen und sogar gegen Einsamkeit schützen!

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