Was gehört in Deine Reiseapotheke?

Die Urlaubssaison hat begonnen und wir alle sehnen uns nach Erholung und Freizeit! Doch kaum im Hotel angekommen, fängt der Körper an zu kränkeln. Kopfschmerzen hier, Halsschmerzen da - was nun? Direkt zum Arzt laufen wegen solchen “Kleinigkeiten” macht niemand gern, denn zuhause reicht ein Griff in die Haushaltsapotheke und die Wehwehchen gehören der Vergangenheit an. Heißt das jetzt, du musst deine gesamte Haushaltsapotheke mitnehmen? Nein, natürlich nicht! Wir haben dir hier mal zusammentragen, was auf jeden Fall in deine Reiseapotheke reinsollte und was du guten Gewissens zuhause lassen kannst.

Erstmal solltest du unterschieden, ob du eine Fernreise machst oder du in Europa bleibst. Wer in Deutschland reist, findet meist schnell eine Apotheke und kann sich die bekannten Medikamente spontan besorgen.


Innerhalb Deutschlands oder in ein Land mit deutschem medizinischen Standart:

Fliegt ihr in ein Land, das dem deutschen medizinischen Standard entspricht, müsst ihr eure Reiseapotheke nicht bis ins kleinste Detail mit allen möglichen Medikamenten ausstatten. Was wir euch aber empfehlen, ist ein Basis-Paket mit all den wichtigen Dingen, die ihr während eures Städtetrips brauchen könnt:

  • Nasentropfen: Diese solltet ihr wenn möglich bereits im Handgepäck aufbewahren, falls ihr im Flugzeug Probleme mit dem Druckausgleich bekommen solltet. 
  • Schmerztabletten: Kopfschmerzen begleiten einen immer, da macht es Sinn, Schmerztabletten immer parat zu haben, besonders dann, wenn ihr bei heißen Temperaturen lange durch die Stadt laufen wollt und müsst.
  • Blasenpflaster: Machen bei langen Sightseeing-Touren immer Sinn, weil selbst der beste Schuh einer weggerutschten Socke nicht standhalten kann.
  • Sonnencreme: Muss einfach immer dabei sein – ja, auch beim Skiurlaub in den Bergen. Unterschätzt niemals die Kraft der Sonne. Sonnenbrände schaden unserer Haut – also einschmieren.

Doch wie sieht es mit Fernreisen aus?

Die Herausforderung hier: Viele der uns bekannten  Medikamente sind nicht auf Anhieb verfügbar und fremde Medikamente können sich anders als gewollt auf euren Körper auswirken, deshalb empfehlen wir zusätzlich:

Oft passiert es, dass man sich beim Reisen schneidet, einklemmt oder auf eine Koralle tritt. Damit sich die Wunde in einem tropischen Land nicht sofort entzündet, solltet ihr unbedingt ein Desinfektionsspray und eine Wundsalbe einpacken.

Ein Insektenspray sollte auch vorher gekauft werden, besonders, wenn ihr in ein Malaria- oder Dengue-Gebiet einreist.

Falls ihr in ein Land reist, in dem ihr noch nie gewesen seid oder welches für seine außergewöhnliche Küche bekannt ist, dann solltet ihr auch Medikamente gegen Durchfall einpacken.


Verschreibungspflichtige Medikamente?

Wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst  und diese auch verschreibungspflichtige Medikamente sind, solltest du diese selbstverständlich auch mitnehmen. Wenn du in den Urlaub fliegst, solltest du diese Medikamente am Flughafen im Handgepäck haben! 


Nun heißt es aber Koffer packen und Spaß haben! Wir wünschen euch einen schönen Urlaub!

Und bleibt gesund!

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